水落育美(基礎スキー)

プロフィール

全日本ナショナルデモンストレーター
HP: http://mizuochi.jugem.jp/

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足裏は身体とスキーの唯一の接点。身体のバランスも良くなり、適切なポジショニングを確保できます。スキー全体に荷重出来るようになり、成績も急上昇しました。夏のオフトレーニングでランニングシューズの中にも入れて使用しています。夏場には基礎体力をつけるために、長い距離を走りますが、疲労がたまりにくくなりました。 スキーは、バランスがとても重要なスポーツなので、特にバランストレーニングに時間を割いています。バランスボールにのったり、ぐらぐらするようなバランスディスクの乗るような時も非常にバランスがとりやすいです。

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